SPF produktai – kaip išsirinkti tinkamiausią apsaugą nuo saulės?
Saulės spinduliai gali būti tiek naudingi, tiek pavojingi mūsų odai. Nors saulės šviesa skatina vitamino D gamybą organizme, per didelis UV spindulių poveikis sukelia ankstyvą odos senėjimą, pigmentaciją ir net padidina odos vėžio riziką. Būtent todėl SPF produktai tiek kūnui tiek ir veidui yra nepakeičiama kasdienės odos priežiūros rutinos dalis.
Tačiau, kaip išsirinkti tinkamą apsaugą? Kokį SPF faktorių rinktis? Kuo skiriasi cheminiai ir mineraliniai filtrai? Šiame straipsnyje atsakysime į svarbiausius klausimus ir padėsime rasti jūsų odai tinkamiausią SPF priemonę!
Kas yra SPF ir kodėl jis svarbus?
SPF (Sun Protection Factor) – tai saulės apsaugos faktorius, kuris nurodo, kiek laiko galite būti saulėje nepatirdami odos nudegimų.
-
SPF 15 blokuoja apie 93% UVB spindulių
-
SPF 30 – apie 97%
-
SPF 50 – apie 98%
❗ Svarbu žinoti: SPF apsaugo tik nuo UVB spindulių (sukeliančių nudegimus), tačiau ne visi produktai saugo nuo UVA spindulių (būtent jie atsakingi už senėjimą ir giluminius odos pažeidimus). Todėl visada rinkitės plataus spektro (broad spectrum) SPF priemones!
SPF produktų tipai: kokį pasirinkti?
Rinkoje yra daugybė apsaugos nuo saulės priemonių – losjonai, kremai, purškikliai ar aliejai. Kiekvienas produktas turi savo privalumų ir yra tinkamas skirtingoms situacijoms.
1. SPF kremai ir losjonai
Geriausias pasirinkimas kasdieniam naudojimui
✔ Drėkina odą ir suteikia papildomą priežiūrą
✔ Puikiai tinka jautriai ir sausai odai
✔ Galima naudoti visoms kūno vietoms
Rekomenduojama: SPF 50 losjonai jautriai ar sausai odai, SPF 30 – normaliai ar mišriai odai.
Greitas ir patogus naudojimas, puikiai tinka vaikams
✔ Lengva užpurkšti net sunkiai pasiekiamose vietose
✔ Tinka aktyviems žmonėms ir sportuojantiems
✔ Greitai įsigeria, nepalieka riebumo
❗ Svarbu: Purškiamas SPF būtina paskirstyti rankomis, nes kitaip gali likti neapsaugotų vietų.
3. SPF aliejai
Puikus pasirinkimas tiems, kas mėgsta spindinčią odą
✔ Suteikia odai švytėjimo efektą
✔ Dažnai praturtinti odą maitinančiais aliejais
✔ Geriausiai tinka sausai ir normaliai odai
❗ Trūkumas: Kai kurie SPF aliejai gali būti per riebūs ir kimšti poras.
Kaip pasirinkti SPF pagal odos tipą?
Ne visos SPF priemonės vienodai tinka skirtingiems odos tipams.
Sausai odai – rinkitės kremus ar losjonus su SPF, kurie yra dar ir su drėkinančiais ingredientais, pvz., hialurono rūgštimi, keramidu ar aliejais.
Riebiai / mišriai odai – geriausiai tiks lengvos, gelinės tekstūros arba purškiamos SPF priemonės su matiniu efektu.
Jautriai odai – mineraliniai SPF filtrai (cinko oksidas, titano dioksidas) yra švelnesni ir nesukelia sudirgimų. Tai puikus pasirinkimas jei turite jautrią odą.
💡 Jei oda linkusi į bėrimus, venkite SPF produktų su kvapikliais ir alkoholiu, nes jie gali sukelti dirginimą.
Cheminiai ar mineraliniai SPF filtrai – ką rinktis?
Cheminiai SPF filtrai:
✔ Lengvai įsigeria, neriebina odos
✔ Veikia per 20–30 min. po užtepimo
✔ Kai kuriems žmonėms gali sukelti alergines reakcijas
Mineraliniai SPF filtrai:
✔ Veikia iškart po užtepimo
✔ Tinka jautriai ir vaikų odai
✔ Saugūs aplinkai ir nekemša porų
Jei turite jautrią odą, geriau rinktis mineralinius SPF produktus su cinko oksidu arba titano dioksidu.
Kas yra „water-resistant“ SPF ir kodėl jis svarbus?
Water-resistant SPF reiškia, kad priemonė išlieka veiksminga net po kontakto su vandeniu ar prakaitu.
„Water-resistant 40 min“ – apsauga veiksminga iki 40 min. vandenyje
„Water-resistant 80 min“ – apsauga veiksminga iki 80 min. vandenyje
💡 Jei planuojate būti prie vandens ar sportuoti, rinkitės atsparius vandeniui SPF produktus ir nepamirškite jų pakartotinai užtepti kas 2 valandas.
TOP rekomenduojami SPF produktai kūnui
HELIOCARE 360 BODY GLOW SPF50+, 100 ML - priemonė su aukšta SPF50+ apsauga nuo saulės ne tik apsaugo odą, bet ir suteikia auksinę ir blizgančią apdailą, suteikiančią odai švytinčią išvaizdą.
CLINICARE Koreguojamasis kremas SPF50++ su spalva (medium, dark) 30 - 100ml - Kremas su spalva ir spf50++ apsauga, tinka visiems odos tipams, net jautriai odai. Naudojamas kaip įprastas dieninis kremas.
HELIOCARE 360 PEDIATRICS TRANSPARENT PURŠKIAMA APSAUGA NUO SAULĖS VAIKAMS SPF50+, 200 ML - Veiksminga net ant šlapios odos dėl WET SKIN formulės, kuri yra nematoma ir greitai įsigerianti. Hipoalerginė, atspari vandeniui ir smėliui priemonė. Atitinka aukščiausius fotoapsaugos reikalavimus. Išbandyta pediatrų ir dermatologių.
Išvada: kaip išsirinkti tinkamiausią SPF produktą?
✔ Rinkitės SPF 30 arba SPF 50, kad užtikrintumėte stiprią apsaugą.
✔ Jei turite jautrią odą – rinkitės mineralinius filtrus (cinko oksidą, titano dioksidą).
✔ Sportuojant ar leidžiant laiką prie vandens – rinkitės „water-resistant“ SPF priemones.
✔ Jei norite kasdienio naudojimo SPF, geriausia rinktis lengvos tekstūros kremą ar purškiklį.
